超健康巨美味高颜值的酸奶蓝莓藜麦糊糊

需要食材

  • 蓝莓:100g
  • 藜麦:20g
  • 酸奶:250g

制作步骤

1、超健康巨美味高颜值的酸奶蓝莓藜麦糊糊,将蓝莓清洗干净,取出三粒比较美貌的备用
1、超健康巨美味高颜值的酸奶蓝莓藜麦糊糊,将蓝莓清洗干净,取出三粒比较美貌的备用

2、超健康巨美味高颜值的酸奶蓝莓藜麦糊糊,藜麦洗净之后放入小锅,入适量清水,中大火开煮
2、超健康巨美味高颜值的酸奶蓝莓藜麦糊糊,藜麦洗净之后放入小锅,入适量清水,中大火开煮

3、超健康巨美味高颜值的酸奶蓝莓藜麦糊糊,大约煮15分钟的样子,藜麦的白色小尾巴出来了,就说明煮熟了
3、超健康巨美味高颜值的酸奶蓝莓藜麦糊糊,大约煮15分钟的样子,藜麦的白色小尾巴出来了,就说明煮熟了

4、超健康巨美味高颜值的酸奶蓝莓藜麦糊糊,取出一小勺,备用
4、超健康巨美味高颜值的酸奶蓝莓藜麦糊糊,取出一小勺,备用

5、超健康巨美味高颜值的酸奶蓝莓藜麦糊糊,将蓝莓和藜麦放入原漾榨汁机内,原漾榨汁机的杯体材质选用国际认可的婴儿奶瓶同等物质,完全可以放心使用
5、超健康巨美味高颜值的酸奶蓝莓藜麦糊糊,将蓝莓和藜麦放入原漾榨汁机内,原漾榨汁机的杯体材质选用国际认可的婴儿奶瓶同等物质,完全可以放心使用

6、超健康巨美味高颜值的酸奶蓝莓藜麦糊糊,加入酸奶
6、超健康巨美味高颜值的酸奶蓝莓藜麦糊糊,加入酸奶

7、超健康巨美味高颜值的酸奶蓝莓藜麦糊糊,盖上盖子,拧紧,这里要注意的是,食材不要放太满,八分就可以了,以免影响搅拌
7、超健康巨美味高颜值的酸奶蓝莓藜麦糊糊,盖上盖子,拧紧,这里要注意的是,食材不要放太满,八分就可以了,以免影响搅拌

8、超健康巨美味高颜值的酸奶蓝莓藜麦糊糊,看,非常细腻
8、超健康巨美味高颜值的酸奶蓝莓藜麦糊糊,看,非常细腻

9、超健康巨美味高颜值的酸奶蓝莓藜麦糊糊,将糊糊倒入你所喜欢的器皿内,摆放上留出备用的蓝莓,再随意撒上留出备用的藜麦
9、超健康巨美味高颜值的酸奶蓝莓藜麦糊糊,将糊糊倒入你所喜欢的器皿内,摆放上留出备用的蓝莓,再随意撒上留出备用的藜麦

点赞(706) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论
立即
投稿
发表
评论
返回
顶部