需要食材
- 虾皮：15克
- 面粉：15克
- 鸡蛋：3枚
- 火腿片：1根
- 牡蛎粉：3克
制作步骤
1、春季补钙食谱-虾皮火腿饼,食材准备:鸡蛋3枚、虾皮15克、面粉15克、火腿片1根、牡蛎粉3克
2、春季补钙食谱-虾皮火腿饼,三枚鸡蛋磕开
3、春季补钙食谱-虾皮火腿饼,虾皮用清水浸泡30分钟
4、春季补钙食谱-虾皮火腿饼,虾皮浸泡后沥干水分
5、春季补钙食谱-虾皮火腿饼,将虾皮倒入蛋液里
6、春季补钙食谱-虾皮火腿饼,加入面粉
7、春季补钙食谱-虾皮火腿饼,加入牡蛎粉搅拌均匀成无干面粉状态
8、春季补钙食谱-虾皮火腿饼,起锅倒入黑芝麻牛油果油
9、春季补钙食谱-虾皮火腿饼,倒入蛋液
10、春季补钙食谱-虾皮火腿饼,摊平
11、春季补钙食谱-虾皮火腿饼,没有凝固的时候，摆上火腿，记得要小火，否则很快就凝固了，用的电陶炉最小火
12、春季补钙食谱-虾皮火腿饼,翻面煎至熟透即可
13、春季补钙食谱-虾皮火腿饼,出锅切成小三角摆盘即可
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