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孕婴食谱
月子
产后宜食打卤面素
V張小魚V
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需要食材
西红柿:2个
鸡蛋:4个
木耳:50g需要泡发
白菜:200g
黄花菜:50g需要泡发
土豆:2个
葱姜:若干
面条:1斤
制作步骤
1、产后宜食 打卤面(素),1:将土豆切丁过水备用
2、产后宜食 打卤面(素),泡好的黄花菜切小段
3、产后宜食 打卤面(素),西红柿切丁
4、产后宜食 打卤面(素),泡好的木耳切丝
5、产后宜食 打卤面(素),鸡蛋打散
6、产后宜食 打卤面(素),葱姜切末
7、产后宜食 打卤面(素),菜码:白菜切丝过水
8、产后宜食 打卤面(素),先将鸡蛋炒熟
9、产后宜食 打卤面(素),下水煮面
10、产后宜食 打卤面(素),出锅啦
11、产后宜食 打卤面(素),准备吃饭
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菜谱分类:
月子
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