需要食材
- 有机花菜：500g
- 番茄：一个
- 番茄酱：一勺
- 食用油：适量
- 食用盐：适量
- 生姜：一小块
- 鸡精：适量
制作步骤
1、#厨房挑战 # 素菜 番茄烧花菜,成品图来一张。
2、#厨房挑战 # 素菜 番茄烧花菜,花菜切小块，用盐水浸泡五分钟，洗净。
3、#厨房挑战 # 素菜 番茄烧花菜,准备番茄和生姜，洗净。
4、#厨房挑战 # 素菜 番茄烧花菜,番茄划十字，用开水烫一会。
5、#厨房挑战 # 素菜 番茄烧花菜,用开水烫过的番茄很轻松的去皮了。
6、#厨房挑战 # 素菜 番茄烧花菜,番茄切丁，生姜切丝。
7、#厨房挑战 # 素菜 番茄烧花菜,锅内放油，烧热。
8、#厨房挑战 # 素菜 番茄烧花菜,放生姜爆香。
9、#厨房挑战 # 素菜 番茄烧花菜,放番茄炒出汁，再放一勺番茄酱，翻炒。
10、#厨房挑战 # 素菜 番茄烧花菜,放花菜翻炒。
11、#厨房挑战 # 素菜 番茄烧花菜,放一点清水，放盐，翻炒。
12、#厨房挑战 # 素菜 番茄烧花菜,每一朵花菜都沾上番茄汁和佐料，放鸡精，花菜已经炒好，可以出锅啦！
13、#厨房挑战 # 素菜 番茄烧花菜,装盘，可以美美的享用了。
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