炒苍蝇头

需要食材

  • 猪肉末:100g
  • 蒜薹:150g
  • 红椒:1个
  • 油:适量
  • 盐:1g
  • 生抽:5g
  • 老抽:2g
  • 豆豉:15g
  • 姜末:3g
  • 香葱:1根
  • 料酒:5g

制作步骤

1、炒苍蝇头,蒜薹摘好后洗净,再焯水捞出过凉水
1、炒苍蝇头,蒜薹摘好后洗净,再焯水捞出过凉水

2、炒苍蝇头,切成小丁
2、炒苍蝇头,切成小丁

3、炒苍蝇头,准备好肉末、豆豉,红椒切丁、葱花、姜末
3、炒苍蝇头,准备好肉末、豆豉,红椒切丁、葱花、姜末

4、炒苍蝇头,锅中倒入适量油,油热后放肉末小火煸炒
4、炒苍蝇头,锅中倒入适量油,油热后放肉末小火煸炒

5、炒苍蝇头,肉末炒至变白后倒入料酒、葱花和姜末炒制片刻
5、炒苍蝇头,肉末炒至变白后倒入料酒、葱花和姜末炒制片刻

6、炒苍蝇头,倒入生抽、老抽翻炒均匀
6、炒苍蝇头,倒入生抽、老抽翻炒均匀

7、炒苍蝇头,把豆豉放进去煸炒一会
7、炒苍蝇头,把豆豉放进去煸炒一会

8、炒苍蝇头,蒜薹、红椒丁一起放入,中火翻炒片刻
8、炒苍蝇头,蒜薹、红椒丁一起放入,中火翻炒片刻

9、炒苍蝇头,最后调入少许盐炒匀即可(如果觉得够咸就不用放了)
9、炒苍蝇头,最后调入少许盐炒匀即可(如果觉得够咸就不用放了)

10、炒苍蝇头,盛出就可以吃啦,很下饭哦
10、炒苍蝇头,盛出就可以吃啦,很下饭哦

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