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川贝蒸雪梨
一日五餐辅食
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需要食材
雪梨:2个
川贝 :3克
:
:
制作步骤
1、川贝蒸雪梨,食材:雪梨 2个,川贝 3克
2、川贝蒸雪梨,将川贝捣成粉末。
3、川贝蒸雪梨,有专门的川贝粉卖,更细腻更方便。
4、川贝蒸雪梨,雪梨切小片,川贝粉撒上,上锅蒸30分钟。
5、川贝蒸雪梨,买的新疆雪梨超级甜,蒸熟的梨甜的有点齁人,一点吃不出川贝的微苦。也就没有加冰糖,如果雪梨没这么甜,建议少加点冰糖,好入口。
6、川贝蒸雪梨,川贝和梨都属于寒性,不适合太小的宝宝调理咳嗽。
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菜谱分类:
食疗养生
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