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白灼芦笋

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白灼芦笋

需要食材

  • 芦笋：半斤
  • 生姜：适量
  • 大蒜：适量
  • 酱油：适量
  • 耗油：适量
  • 陈醋：适量
  • 油：适量

制作步骤

1、白灼芦笋,去掉较老的部分，芦笋洗净待用
1、白灼芦笋,去掉较老的部分，芦笋洗净待用

2、白灼芦笋,烧一锅水，待水煮沸后，将芦笋倒入锅中，煮1-2分钟，然后捞出（别煮太久，不然芦笋就不脆啦????）
2、白灼芦笋,烧一锅水，待水煮沸后，将芦笋倒入锅中，煮1-2分钟，然后捞出（别煮太久，不然芦笋就不脆啦????）

3、白灼芦笋,制作酱汁：倒一点色拉油，将姜丝，蒜片倒入爆炒，加适量耗油，酱油，烧一会后，浇在芦笋上
3、白灼芦笋,制作酱汁：倒一点色拉油，将姜丝，蒜片倒入爆炒，加适量耗油，酱油，烧一会后，浇在芦笋上

4、白灼芦笋,可口营养的芦笋就大功告成了！
4、白灼芦笋,可口营养的芦笋就大功告成了！

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  • 菜谱分类：备孕
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