白煮蛋玉米沙拉

需要食材

  • 鸡蛋:1枚
  • 生菜:2片绿叶
  • 圣女果:2颗
  • 玉米 :半根

制作步骤

1、白煮蛋玉米沙拉,食材:鸡蛋 1枚,生菜 2片绿叶,圣女果 2颗,玉米 半根
1、白煮蛋玉米沙拉,食材:鸡蛋 1枚,生菜 2片绿叶,圣女果 2颗,玉米 半根

2、白煮蛋玉米沙拉,鸡蛋冷水下锅,水开后转小火煮3分钟,焖8分钟。
2、白煮蛋玉米沙拉,鸡蛋冷水下锅,水开后转小火煮3分钟,焖8分钟。

3、白煮蛋玉米沙拉,去壳切块。
3、白煮蛋玉米沙拉,去壳切块。

4、白煮蛋玉米沙拉,圣女果洗净切丁,放碗中。
4、白煮蛋玉米沙拉,圣女果洗净切丁,放碗中。

5、白煮蛋玉米沙拉,玉米一粒粒掰开,下锅煮7分钟。
5、白煮蛋玉米沙拉,玉米一粒粒掰开,下锅煮7分钟。

6、白煮蛋玉米沙拉,生菜叶烫几秒钟,切片。
6、白煮蛋玉米沙拉,生菜叶烫几秒钟,切片。

7、白煮蛋玉米沙拉,放一起。
7、白煮蛋玉米沙拉,放一起。

8、白煮蛋玉米沙拉,搅拌均匀,将熟蛋黄都搅拌开来,包裹着玉米、番茄、青菜,即使不放任何酱料也有比较好的口感。如果还想加些调味,可以加些沙拉酱或苹果醋。觉得太过于清爽,加些核桃油或亚麻籽油也特别好。
8、白煮蛋玉米沙拉,搅拌均匀,将熟蛋黄都搅拌开来,包裹着玉米、番茄、青菜,即使不放任何酱料也有比较好的口感。如果还想加些调味,可以加些沙拉酱或苹果醋。觉得太过于清爽,加些核桃油或亚麻籽油也特别好。

9、白煮蛋玉米沙拉,很多食材都可以用来做沙拉,不仅仅这些,鸡胸、牛肉、鱼肉也都可以,可以经常换着食材来。
9、白煮蛋玉米沙拉,很多食材都可以用来做沙拉,不仅仅这些,鸡胸、牛肉、鱼肉也都可以,可以经常换着食材来。

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