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补血养颜汤

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补血养颜汤

需要食材

  • 桂圆干：十几颗
  • 红枣：5颗
  • 玫瑰花干：10颗
  • 枸杞：十几颗
  • 红糖：一勺
  • 鸡蛋：一颗

制作步骤

1、补血养颜汤,材料准备好
1、补血养颜汤,材料准备好

2、补血养颜汤,水开了先下桂圆干和红枣煮十分钟
2、补血养颜汤,水开了先下桂圆干和红枣煮十分钟

3、补血养颜汤,然后打入一颗鸡蛋，注意不要太大动静搅动，鸡蛋要保持完整，再盖盖小火煮五分钟，
3、补血养颜汤,然后打入一颗鸡蛋，注意不要太大动静搅动，鸡蛋要保持完整，再盖盖小火煮五分钟，

4、补血养颜汤,加入玫瑰花和枸杞，因为这两样都比较容易煮烂，后放营养更好。
4、补血养颜汤,加入玫瑰花和枸杞，因为这两样都比较容易煮烂，后放营养更好。

5、补血养颜汤,加入一勺红糖，继续小火煮五分钟
5、补血养颜汤,加入一勺红糖，继续小火煮五分钟

6、补血养颜汤,因为放了鸡蛋，会有一点浮沫，不喜欢可以处理一下，不过自己吃，也没啥影响。
6、补血养颜汤,因为放了鸡蛋，会有一点浮沫，不喜欢可以处理一下，不过自己吃，也没啥影响。

7、补血养颜汤,趁热一碗吃下去，全身都热了起来。大姨妈过后，可以多喝几次，补血效果很好呢，女人就是要对自己好一点。
7、补血养颜汤,趁热一碗吃下去，全身都热了起来。大姨妈过后，可以多喝几次，补血效果很好呢，女人就是要对自己好一点。

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  • 菜谱分类：饮品
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