补血养颜低脂紫薯红糖糯米饼

需要食材

  • 小紫薯:6个
  • 牛奶:50g
  • 糯米粉:200g
  • 甘汁园双碳白砂糖:20g
  • 甘汁园纯正红糖:20g
  • 白芝麻:8g

制作步骤

1、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,准备食材: 我买的紫薯比较小,大小有差异,数量自己掌握,我用的紫薯约110g,将紫薯去皮,洗干净!
1、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,准备食材: 我买的紫薯比较小,大小有差异,数量自己掌握,我用的紫薯约110g,将紫薯去皮,洗干净!

2、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,美食锅中加入水。
2、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,美食锅中加入水。

3、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,将蒸屉放入锅中,再把洗干净的紫薯放在蒸屉上!美食锅高温烧开,转中温约15分钟!
3、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,将蒸屉放入锅中,再把洗干净的紫薯放在蒸屉上!美食锅高温烧开,转中温约15分钟!

4、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,紫薯蒸熟了呦~(记得蒸好的紫薯不要立即将盖子打开,焖5分钟)
4、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,紫薯蒸熟了呦~(记得蒸好的紫薯不要立即将盖子打开,焖5分钟)

5、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,将蒸熟的紫薯放入器具中,加入白砂糖!
5、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,将蒸熟的紫薯放入器具中,加入白砂糖!

6、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,用小勺压成紫薯泥即可!(也可以用料理机,那样紫薯泥会更细腻)
6、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,用小勺压成紫薯泥即可!(也可以用料理机,那样紫薯泥会更细腻)

7、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,加入牛奶,再加入糯米粉!(糯米粉的量,根据实际情况增减)
7、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,加入牛奶,再加入糯米粉!(糯米粉的量,根据实际情况增减)

8、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,将紫薯泥揉成面团,准备好所以食材!
8、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,将紫薯泥揉成面团,准备好所以食材!

9、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,将面团分成6等份!
9、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,将面团分成6等份!

10、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,取一块面团,包上红糖!将收口捏紧揉圆!
10、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,取一块面团,包上红糖!将收口捏紧揉圆!

11、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,揉圆的紫薯球沾上少许食用油,这样更容易裹上芝麻!还不容易掉!
11、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,揉圆的紫薯球沾上少许食用油,这样更容易裹上芝麻!还不容易掉!

12、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,裹均匀芝麻后用手轻轻捏实,揉圆再压扁!
12、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,裹均匀芝麻后用手轻轻捏实,揉圆再压扁!

13、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,依次做完!(大小可以根据个人喜欢来做)
13、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,依次做完!(大小可以根据个人喜欢来做)

14、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,美食锅6孔烤盘刷上少许食用油!
14、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,美食锅6孔烤盘刷上少许食用油!

15、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,将做好的紫薯红糖糯米饼放入每个孔中!低温煎至两面微黄即可出锅!
15、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,将做好的紫薯红糖糯米饼放入每个孔中!低温煎至两面微黄即可出锅!

16、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,特别好吃!低脂,补血又养颜!
16、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,特别好吃!低脂,补血又养颜!

17、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,咬开红糖爆出来啦!
17、补血养颜~低脂紫薯红糖糯米饼,咬开红糖爆出来啦!

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