
需要食材
- 红糖:
- 老姜:
- 紫薯 |红薯:
- 红枣:
制作步骤

1、补血益气还驱寒的红糖老姜双薯糖水,姜拍散,水煮开后放入姜片、红枣。

2、补血益气还驱寒的红糖老姜双薯糖水,红薯、紫薯削皮切块。

3、补血益气还驱寒的红糖老姜双薯糖水,放入冷水浸泡(需多次换水以洗掉淀粉)。

4、补血益气还驱寒的红糖老姜双薯糖水,开中火,放入双薯,将水分炒干,盛出备用,再次浸泡水中清洗。

5、补血益气还驱寒的红糖老姜双薯糖水,双薯放入姜水中,开大火煮沸。

6、补血益气还驱寒的红糖老姜双薯糖水,倒入红糖,转小火煮至双薯变软即可(不要煮太久)。

7、补血益气还驱寒的红糖老姜双薯糖水,冷酷的冬季,驱赶寒冷必来上这么一碗红糖老姜煮双薯,让你身心俱暖。
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