补血红豆粥

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补血红豆粥

需要食材

红枣：一把
红糖：30克
糯米：50克
红豆：100克

制作步骤

1、补血红豆粥,把红豆、糯米、红扁豆用清水浸泡24小时

1、补血红豆粥,把红豆、糯米、红扁豆用清水浸泡24小时

2、补血红豆粥,加入5碗清水

2、补血红豆粥,加入5碗清水

3、补血红豆粥,加入2勺红糖

3、补血红豆粥,加入2勺红糖

4、补血红豆粥,最后加入一把红枣，开启电饭煲煮粥模式

4、补血红豆粥,最后加入一把红枣，开启电饭煲煮粥模式

5、补血红豆粥,煮至豆子酥烂，可以喝到粥中沙沙的口感就可以了

5、补血红豆粥,煮至豆子酥烂，可以喝到粥中沙沙的口感就可以了

6、补血红豆粥,吃上一碗红糖红豆粥，补气血，配上一碟小菜，营养美味！

6、补血红豆粥,吃上一碗红糖红豆粥，补气血，配上一碟小菜，营养美味！

7、补血红豆粥,喝些红豆汤，对于水肿有着非常好的食疗功效，水肿消除了，体重自然就下来了 ~

7、补血红豆粥,喝些红豆汤，对于水肿有着非常好的食疗功效，水肿消除了，体重自然就下来了 ~

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菜谱分类：宵夜
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