需要食材
- 雪梨：1个
- 冰糖：50克
- 莲子：70克
- 大枣：10克
- 水：1000ml
制作步骤
1、冰糖雪梨莲子羹,无心莲子
2、冰糖雪梨莲子羹,若羌红枣
3、冰糖雪梨莲子羹,冰糖
4、冰糖雪梨莲子羹,雪梨
5、冰糖雪梨莲子羹,把雪梨削皮
6、冰糖雪梨莲子羹,切除果核
7、冰糖雪梨莲子羹,把雪梨切成小块
8、冰糖雪梨莲子羹,莲子清洗干净
9、冰糖雪梨莲子羹,锅里加入冷水，放入莲子，开锅后煮50分钟
10、冰糖雪梨莲子羹,莲子煮熟了
11、冰糖雪梨莲子羹,把莲子捞出来
12、冰糖雪梨莲子羹,把雪梨块和若羌红枣放入锅中
13、冰糖雪梨莲子羹,继续煮20分钟
14、冰糖雪梨莲子羹,雪梨和若羌红枣煮好了
15、冰糖雪梨莲子羹,把煮好的莲子放入锅里
16、冰糖雪梨莲子羹,加入冰糖
17、冰糖雪梨莲子羹,继续煮10分钟即可
18、冰糖雪梨莲子羹,冰糖雪梨莲子羹出锅了
19、冰糖雪梨莲子羹,冰糖雪梨莲子羹营养丰富，口感清香，老少皆宜，非常适合冬季食用~
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