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美容养生
清肺止咳
冰糖雪梨
美术馆小当家
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需要食材
雪梨:2个
枸杞:20粒
银耳:10小朵
冰糖:10小块
玫瑰花:4朵
水:多半锅
制作步骤
1、冰糖雪梨,提前1小时泡银耳,泡开后洗净撕成小朵
2、冰糖雪梨,提前1小时枸杞泡水洗净
3、冰糖雪梨,雪梨洗净去皮切小块
4、冰糖雪梨,做开水,水开后放银耳、雪梨、枸杞,中小火熬制50分钟
5、冰糖雪梨,玫瑰用手碾碎
6、冰糖雪梨,放入冰糖、玫瑰碎再煮制10分钟。关火出锅喽!
7、冰糖雪梨,时间越长越粘稠,越有胶原蛋白的感觉。喝上一口微甜中有淡淡玫瑰清香,齿颊留香,回味无穷
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菜谱分类:
清肺止咳
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