需要食材
- 60度温水：120克
- 婴幼儿有机米粉：10克
- 木耳：8朵
- 红枣花生芝麻酱：少许
制作步骤
1、补铁食谱-花生酱木耳米粉糊,食材准备:60度温水120克、有机米粉10克、木耳8朵、红枣花生芝麻酱少许
2、补铁食谱-花生酱木耳米粉糊,木耳倒入大碗里
3、补铁食谱-花生酱木耳米粉糊,加入温水泡发
4、补铁食谱-花生酱木耳米粉糊,起锅煮水
5、补铁食谱-花生酱木耳米粉糊,泡发好的木耳煮10分钟
6、补铁食谱-花生酱木耳米粉糊,将木耳和少许水放入辅食机
7、补铁食谱-花生酱木耳米粉糊,启动辅食机打成泥
8、补铁食谱-花生酱木耳米粉糊,红枣花生芝麻酱里加入少许温水稀释
9、补铁食谱-花生酱木耳米粉糊,稀释好的花生酱
10、补铁食谱-花生酱木耳米粉糊,米粉倒入温水里
11、补铁食谱-花生酱木耳米粉糊,搅拌均匀
12、补铁食谱-花生酱木耳米粉糊,冲调好的米糊，打好的木耳泥，稀释的花生酱
13、补铁食谱-花生酱木耳米粉糊,将少许木耳泥和花生酱倒入米粉糊里
14、补铁食谱-花生酱木耳米粉糊,搅拌均匀即可食用
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