需要食材
- 红枣：500克
- 莲子：250克
- 冰糖：100克
- 水：适量
制作步骤
1、冰糖红枣莲子,大枣儿洗净
2、冰糖红枣莲子,莲子洗净，浸泡两小时
3、冰糖红枣莲子,冰糖，可以根据自己口味增减
4、冰糖红枣莲子,准备一个砂锅，放入红枣
5、冰糖红枣莲子,放入莲子
6、冰糖红枣莲子,放入冰糖
7、冰糖红枣莲子,倒入水，水的量最好多一些，因为半途中不宜再次加水
8、冰糖红枣莲子,大火烧开后，转中火煮。
9、冰糖红枣莲子,撇去浮沫后，转小火慢炖，知道慢慢收汁
10、冰糖红枣莲子,装盘！
11、冰糖红枣莲子,最后我淋了点糖水，因为炖的收汁了，所以糖水都是稠稠的
12、冰糖红枣莲子,冬天吃一些红枣莲子，真是对女性很好的呢~~~
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