需要食材
- 南瓜：400g
- 糯米粉：200g
- 澄粉：50g
- 木糖醇：30g
- 蔓越莓：适量
制作步骤
1、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,材料合集
2、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,将南瓜切块放入蒸笼
3、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,大火蒸20分钟
4、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,取出蒸好的南瓜（蒸出来的水可以不要，如果留了水，适量增加粉类的用量）
5、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,把南瓜捣成泥
6、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,趁热加入澄粉
7、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,搅拌均匀（用南瓜的温度烫熟澄粉）
8、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,加入木糖醇
9、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,搅拌均匀
10、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,倒入糯米粉
11、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,继续搅拌均匀
12、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,用手揉成南瓜面团
13、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,面板上面撒适量干糯米粉，再次揉匀面团
14、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,把面团搓成长条
15、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,分成70g左右每个的小剂子
16、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,把剂子按扁成斗的形状
17、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,放入蔓越莓
18、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,用虎口收紧
19、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,把包好蔓越莓的南瓜面剂子搓圆
20、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,粘上干糯米粉
21、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,放入模具（可以用平常的月饼模具）
22、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,按压出形
23、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,逐个做好后，放入蒸笼，大火蒸10-12分钟
24、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,蒸好的南瓜饼晶莹剔透。
25、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,稍微放凉一点了取出装盘
26、不煎不炸，健康养颜的美味——跨界南瓜饼,用木糖醇代糖，包入蔓越莓，吃起来更加健康了！
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