需要食材
- 秋葵：6-8颗
- 木耳：8-10朵
- 鲜百合：两头
制作步骤
1、百合木耳炒秋葵,秋葵清洗干净后用热水焯一下，变成墨绿即可
2、百合木耳炒秋葵,炒好的秋葵迅速捞出浸入冰水
3、百合木耳炒秋葵,切去秋葵蒂
4、百合木耳炒秋葵,把秋葵切成菱形块
5、百合木耳炒秋葵,木耳泡发，去根、洗净
6、百合木耳炒秋葵,用热水焯2分钟
7、百合木耳炒秋葵,百合掰成一片一片，清洗干净
8、百合木耳炒秋葵,锅中倒油加热至有油纹
9、百合木耳炒秋葵,倒入百合爆炒半分钟
10、百合木耳炒秋葵,然后倒入秋葵，翻炒几秒
11、百合木耳炒秋葵,再倒入木耳继续翻炒
12、百合木耳炒秋葵,炒出百合香气后加适量盐
13、百合木耳炒秋葵,快出锅前滴几滴香油，拌匀出锅
14、百合木耳炒秋葵,装盘，大功告成
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