白菜心红油扇贝肉

需要食材

  • 白菜心:2颗
  • 胡萝卜:50克
  • 扇贝肉:20个
  • 大蒜:半头
  • 香菜:1根
  • 小石窖红油辣子:30克
  • 味极鲜酱油:1勺
  • 米醋:1勺
  • 盐:适量
  • 白糖:1勺
  • 料酒:1勺

制作步骤

1、白菜心红油扇贝肉,首先备齐所有的食材,扇贝肉提前拿出来解冻。
1、白菜心红油扇贝肉,首先备齐所有的食材,扇贝肉提前拿出来解冻。

2、白菜心红油扇贝肉,把扇贝肉去除胃部杂志。
2、白菜心红油扇贝肉,把扇贝肉去除胃部杂志。

3、白菜心红油扇贝肉,锅中倒入适量的清水,放入扇贝肉。
3、白菜心红油扇贝肉,锅中倒入适量的清水,放入扇贝肉。

4、白菜心红油扇贝肉,锅中先倒入料酒。
4、白菜心红油扇贝肉,锅中先倒入料酒。

5、白菜心红油扇贝肉,再加入适量的盐。
5、白菜心红油扇贝肉,再加入适量的盐。

6、白菜心红油扇贝肉,大火煮沸后继续煮1分钟,捞出沥干水分。
6、白菜心红油扇贝肉,大火煮沸后继续煮1分钟,捞出沥干水分。

7、白菜心红油扇贝肉,白菜心和胡萝卜切细丝,香菜切段。
7、白菜心红油扇贝肉,白菜心和胡萝卜切细丝,香菜切段。

8、白菜心红油扇贝肉,大蒜去皮后捣成蒜泥放入碗里,先加入味极鲜酱油。
8、白菜心红油扇贝肉,大蒜去皮后捣成蒜泥放入碗里,先加入味极鲜酱油。

9、白菜心红油扇贝肉,再加入米醋。
9、白菜心红油扇贝肉,再加入米醋。

10、白菜心红油扇贝肉,加入白糖和适量的盐。
10、白菜心红油扇贝肉,加入白糖和适量的盐。

11、白菜心红油扇贝肉,最后倒入小石窖红油辣子。
11、白菜心红油扇贝肉,最后倒入小石窖红油辣子。

12、白菜心红油扇贝肉,把所有的调料混合搅拌均匀,调料汁就调好了。
12、白菜心红油扇贝肉,把所有的调料混合搅拌均匀,调料汁就调好了。

13、白菜心红油扇贝肉,容器里放入白菜心和胡萝卜丝,扇贝肉和香菜段。
13、白菜心红油扇贝肉,容器里放入白菜心和胡萝卜丝,扇贝肉和香菜段。

14、白菜心红油扇贝肉,这个时候倒入调制好的调料汁。
14、白菜心红油扇贝肉,这个时候倒入调制好的调料汁。

15、白菜心红油扇贝肉,把所有的食材调料,混合搅拌均匀就可以了。
15、白菜心红油扇贝肉,把所有的食材调料,混合搅拌均匀就可以了。

16、白菜心红油扇贝肉,清爽可口又下饭,而且营养丰富。
16、白菜心红油扇贝肉,清爽可口又下饭,而且营养丰富。

17、白菜心红油扇贝肉,吃上一口就停不下来了,简直不要太好吃了。
17、白菜心红油扇贝肉,吃上一口就停不下来了,简直不要太好吃了。

18、白菜心红油扇贝肉,成品
18、白菜心红油扇贝肉,成品

点赞(89) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论
立即
投稿
发表
评论
返回
顶部