需要食材
- 鸡胸肉：适量
- 芹菜：几叶
- 洋葱：半个
- 盐：半勺
- 食用油：适量
- 淀粉：适量
制作步骤
1、爆炒鸡胸肉,主要食材，如图所示示意。一小块鸡胸肉（适合一人的量）、小半颗洋葱
2、爆炒鸡胸肉,将鸡胸肉切成细丝。
3、爆炒鸡胸肉,鸡胸肉用适量盐
4、爆炒鸡胸肉,胡椒粉进行腌制
5、爆炒鸡胸肉,然后加适量淀粉搅拌均匀，这样能让鸡胸肉在炒的时候，口感更佳。
6、爆炒鸡胸肉,洋葱切成片
7、爆炒鸡胸肉,将芹菜切段
8、爆炒鸡胸肉,锅烧热油，加入洋葱片
9、爆炒鸡胸肉,以及切好的芹菜，大火爆香。
10、爆炒鸡胸肉,加适量盐~
11、爆炒鸡胸肉,锅中加适量清水，翻炒至芹菜洋葱变软
12、爆炒鸡胸肉,加入鸡胸肉丝快炒30秒
13、爆炒鸡胸肉,出锅前加适量料酒增香
14、爆炒鸡胸肉,一青二白的爆炒鸡胸肉完成~
15、爆炒鸡胸肉,减脂轻食安排起来~
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