需要食材
- 豆腐：1盒
- 菠菜：150g
- 葱白：适量
- 盐：1小茶匙
- 鸡精：2克
- 枸杞：数粒
- 白胡椒粉：2克
制作步骤
1、菠菜豆腐汤,准备好食材
2、菠菜豆腐汤,菠菜清洗干净放入水中浸泡一会儿
3、菠菜豆腐汤,香葱洗净，将葱白切小段
4、菠菜豆腐汤,撕去包装袋，倒扣在菜板上剪掉边上四个角再切小块
5、菠菜豆腐汤,锅中加入清水大火烧开加入适量盐和食用油，放入菠菜焯烫30秒
6、菠菜豆腐汤,捞起挤干水份切小段
7、菠菜豆腐汤,起油锅放入葱白爆香
8、菠菜豆腐汤,加入两碗热水大火烧开
9、菠菜豆腐汤,倒入切好的豆腐大火煮开转中小火煮五分钟
10、菠菜豆腐汤,放入焯烫后的菠菜
11、菠菜豆腐汤,加入1小茶匙盐
12、菠菜豆腐汤,白胡椒粉
13、菠菜豆腐汤,鸡精调味
14、菠菜豆腐汤,盛入汤碗中撒入枸杞
15、菠菜豆腐汤,菠菜豆腐汤清淡可口，也是补钙佳品哦！
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