白菜包肉

需要食材

  • 白菜:半颗
  • 鸡胸肉:100克
  • 酱油:1勺
  • 蚝油:1勺
  • 淀粉:1勺
  • 蒸鱼豉油:1勺
  • 葱粒:少许
  • 食用油:5勺

制作步骤

1、白菜包肉,白菜准备1颗
1、白菜包肉,白菜准备1颗

2、白菜包肉,将白菜一片片掰下,不要切
2、白菜包肉,将白菜一片片掰下,不要切

3、白菜包肉,一片一片白菜用水洗净,洗的过程轻些不要弄破
3、白菜包肉,一片一片白菜用水洗净,洗的过程轻些不要弄破

4、白菜包肉,鸡胸肉准备
4、白菜包肉,鸡胸肉准备

5、白菜包肉,将鸡胸肉剁成泥
5、白菜包肉,将鸡胸肉剁成泥

6、白菜包肉,装入碗内,加1勺蚝油
6、白菜包肉,装入碗内,加1勺蚝油

7、白菜包肉,1勺酱油
7、白菜包肉,1勺酱油

8、白菜包肉,1勺淀粉,往同一个方向搅拌均匀调料
8、白菜包肉,1勺淀粉,往同一个方向搅拌均匀调料

9、白菜包肉,加1勺油锁住水分
9、白菜包肉,加1勺油锁住水分

10、白菜包肉,将鸡胸肉泥腌制10分钟
10、白菜包肉,将鸡胸肉泥腌制10分钟

11、白菜包肉,烧一锅水,加些盐和油,将白菜焯水,变软,夹起
11、白菜包肉,烧一锅水,加些盐和油,将白菜焯水,变软,夹起

12、白菜包肉,放盘里,稍微变凉,再包
12、白菜包肉,放盘里,稍微变凉,再包

13、白菜包肉,取鸡胸肉泥,放焯水好的白菜叶中
13、白菜包肉,取鸡胸肉泥,放焯水好的白菜叶中

14、白菜包肉,往里卷,包成一个卷
14、白菜包肉,往里卷,包成一个卷

15、白菜包肉,包好的白菜,摆盘里
15、白菜包肉,包好的白菜,摆盘里

16、白菜包肉,蒸锅先将水烧开,放入白菜包肉,大火蒸10分钟
16、白菜包肉,蒸锅先将水烧开,放入白菜包肉,大火蒸10分钟

17、白菜包肉,取出,蒸过程出的水倒掉
17、白菜包肉,取出,蒸过程出的水倒掉

18、白菜包肉,蒸熟的白菜包肉,撒上葱粒,浇上蒸鱼豉油
18、白菜包肉,蒸熟的白菜包肉,撒上葱粒,浇上蒸鱼豉油

19、白菜包肉,锅加食用油,烧热,并浇在白菜包肉上
19、白菜包肉,锅加食用油,烧热,并浇在白菜包肉上

20、白菜包肉,白菜包肉,完成
20、白菜包肉,白菜包肉,完成

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