菠菜拌花生米

需要食材

  • 菠菜:260了
  • 花生米:1小碗
  • 大蒜:2瓣
  • 红辣椒:1个
  • 盐:依个人口味
  • 芝麻油:几滴
  • 生抽:1小勺

制作步骤

1、菠菜拌花生米,准备食材。
1、菠菜拌花生米,准备食材。

2、菠菜拌花生米,首先将菠菜去根,再洗干净。
2、菠菜拌花生米,首先将菠菜去根,再洗干净。

3、菠菜拌花生米,洗干净的菠菜切三段,我的菠菜比较大,小菠菜不切也可以。
3、菠菜拌花生米,洗干净的菠菜切三段,我的菠菜比较大,小菠菜不切也可以。

4、菠菜拌花生米,之后焯水,水加入盐烧开。
4、菠菜拌花生米,之后焯水,水加入盐烧开。

5、菠菜拌花生米,下菠菜大火煮3 0秒。
5、菠菜拌花生米,下菠菜大火煮3 0秒。

6、菠菜拌花生米,捞出立即过冷水。
6、菠菜拌花生米,捞出立即过冷水。

7、菠菜拌花生米,将菠菜水分挤干放入器具中。
7、菠菜拌花生米,将菠菜水分挤干放入器具中。

8、菠菜拌花生米,大蒜去皮切碎,辣椒洗干净切段,放入小碗中,加入生抽。
8、菠菜拌花生米,大蒜去皮切碎,辣椒洗干净切段,放入小碗中,加入生抽。

9、菠菜拌花生米,再加入盐,滴入芝麻油搅拌均匀。
9、菠菜拌花生米,再加入盐,滴入芝麻油搅拌均匀。

10、菠菜拌花生米,花生米洗干净,锅中加入适量的油,再加入花生米。
10、菠菜拌花生米,花生米洗干净,锅中加入适量的油,再加入花生米。

11、菠菜拌花生米,小火不断翻炒,花生米炒熟盛出备用。
11、菠菜拌花生米,小火不断翻炒,花生米炒熟盛出备用。

12、菠菜拌花生米,加入炒熟的花生米。
12、菠菜拌花生米,加入炒熟的花生米。

13、菠菜拌花生米,淋上调味汁,拌均匀即可。
13、菠菜拌花生米,淋上调味汁,拌均匀即可。

14、菠菜拌花生米,装入小碗中,倒扣在盘子里,做个造型~
14、菠菜拌花生米,装入小碗中,倒扣在盘子里,做个造型~

15、菠菜拌花生米,快手凉拌菜,春天的味道。
15、菠菜拌花生米,快手凉拌菜,春天的味道。

16、菠菜拌花生米,简单易学,巨好吃,近看,春天的颜色。
16、菠菜拌花生米,简单易学,巨好吃,近看,春天的颜色。

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