
需要食材
- 菠菜:一小把
- 花生米:一小碗
- 大蒜头:一瓣
- 酱油:一勺
- 糖:一勺
- 盐:半勺
- 白芝麻:少许
制作步骤

1、菠菜拌花生米,准备好所需材料

2、菠菜拌花生米,切除菠菜根部

3、菠菜拌花生米,泡水清洗干净

4、菠菜拌花生米,将水烧开放入菠菜焯下水去除草酸

5、菠菜拌花生米,加入适量盐和油使菠菜更翠绿

6、菠菜拌花生米,将菠菜捞出挤干水分

7、菠菜拌花生米,将菠菜切成小段

8、菠菜拌花生米,锅内放油烧热放入花生翻炒

9、菠菜拌花生米,小火慢炒炒熟谅凉备用

10、菠菜拌花生米,将大蒜头剁成蒜末

11、菠菜拌花生米,碗内放入适量生抽加入一勺白糖

12、菠菜拌花生米,放入蒜末和刚才炒花生的油

13、菠菜拌花生米,放入菠菜

14、菠菜拌花生米,将花生也放入

15、菠菜拌花生米,搅拌均匀入味即可

16、菠菜拌花生米,装入容器撒上白芝麻点缀

17、菠菜拌花生米,拍上成品图,一道美味又爽口的菠菜拌花生米就完成了。
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