
需要食材
- 猪肝: 200克
- 柠檬:小半个
- 葱姜:适量
制作步骤

1、宝宝辅食~自制补铁猪肝粉,首先准备食材:猪肝、柠檬、葱姜

2、宝宝辅食~自制补铁猪肝粉,猪肝洗干净,切成小块,吧白色的筋膜处理干净

3、宝宝辅食~自制补铁猪肝粉,切成二指大小的小块就行了

4、宝宝辅食~自制补铁猪肝粉,切好后放碗里用清水泡一会儿

5、宝宝辅食~自制补铁猪肝粉,取小半个柠檬,切成片备用

6、宝宝辅食~自制补铁猪肝粉,把猪肝捞出,放入柠檬和葱姜腌制10分钟

7、宝宝辅食~自制补铁猪肝粉,腌制好后取出,和姜丝一起放入锅中加入适量水

8、宝宝辅食~自制补铁猪肝粉,煮熟即可,大约8分钟,水开后撇去浮沫

9、宝宝辅食~自制补铁猪肝粉,煮好后捞出

10、宝宝辅食~自制补铁猪肝粉,切成薄片

11、宝宝辅食~自制补铁猪肝粉,放入不粘锅中

12、宝宝辅食~自制补铁猪肝粉,用最小的火煎,最小火

13、宝宝辅食~自制补铁猪肝粉,7成干时放入料理机中

14、宝宝辅食~自制补铁猪肝粉,打成泥粉后到入不粘锅

15、宝宝辅食~自制补铁猪肝粉,再次用最小的火烘干

16、宝宝辅食~自制补铁猪肝粉,差不多快干时

17、宝宝辅食~自制补铁猪肝粉,再次放入料理机中

18、宝宝辅食~自制补铁猪肝粉,打成細粉

19、宝宝辅食~自制补铁猪肝粉,再一次重复,放入锅中,烘干,最后用破壁机打一次就好了

20、宝宝辅食~自制补铁猪肝粉,做好后密封保错
发表评论 取消回复