
需要食材
- 鲜虾:3只
- 香菇:一朵
- 大米:一杯
- 香葱:一根
- 清水:适量
- 柠檬:3滴
- 亚麻籽油:几滴
制作步骤

1、宝宝辅食之香菇虾蓉粥,准备如上食材。

2、宝宝辅食之香菇虾蓉粥,将大米淘洗干净,宝宝吃的辅食一般我都提前煲好,当然如果你有时间的话,可以就吃就煲~

3、宝宝辅食之香菇虾蓉粥,电高压锅内胆注入适量清水,功能选择粥~时间一到自动保温,省时省力。

4、宝宝辅食之香菇虾蓉粥,煲好白粥后再处理虾,洗净去壳。

5、宝宝辅食之香菇虾蓉粥,用刀开背,剔除背部虾线。

6、宝宝辅食之香菇虾蓉粥,腹部虾虾也一起去掉。

7、宝宝辅食之香菇虾蓉粥,剁成虾末。大点的宝宝吃可以不用剁这么碎~

8、宝宝辅食之香菇虾蓉粥,挤几滴柠檬汁去腥。

9、宝宝辅食之香菇虾蓉粥,香菇剁碎,香葱切小段。

10、宝宝辅食之香菇虾蓉粥,奶锅放少量亚麻籽油,大火下香菇翻炒1分钟左右,个人觉得炒过后的香菇再放粥里熬煮更香。亚麻籽油含丰富的营养,比起普通菜籽油,橄榄油,亚麻籽油对宝宝更营养哦~

11、宝宝辅食之香菇虾蓉粥,加入适量白粥基底~大火熬煮2分钟至香菇熟透。

12、宝宝辅食之香菇虾蓉粥,倒入腌制好的虾蓉继续大火熬一分钟即可!

13、宝宝辅食之香菇虾蓉粥,成品!宝宝辅食就是这么简单,营养又美味!
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