需要食材
- 宝宝米+小米 40 g：
- 胡萝卜 一小段：
- 西蓝花 一小朵：
- 牛肉 适量：
制作步骤
1、【宝宝辅食】杂蔬牛肉粥,准备食材：宝宝米+小米 40 g、胡萝卜 一小段、西蓝花 一小朵、牛肉 适量；
2、【宝宝辅食】杂蔬牛肉粥, 胡萝卜去皮切成小丁；
3、【宝宝辅食】杂蔬牛肉粥,牛肉切小条，切两片姜；
4、【宝宝辅食】杂蔬牛肉粥,牛肉和姜冷水放入锅中，烧开煮沸；
5、【宝宝辅食】杂蔬牛肉粥, 撇去浮沫，中小火把牛肉煮熟；
6、【宝宝辅食】杂蔬牛肉粥,另起锅，把西蓝花焯2分钟；
7、【宝宝辅食】杂蔬牛肉粥,捞出后把西蓝花的花朵部分切碎；
8、【宝宝辅食】杂蔬牛肉粥,宝宝米和小米提前用清水浸泡，浸泡过的米喝饱了水分，煮后会更加软烂哦~
9、【宝宝辅食】杂蔬牛肉粥,米放入炖盅，小火熬制；
10、【宝宝辅食】杂蔬牛肉粥,熬制的过程中把配料准备好；
11、【宝宝辅食】杂蔬牛肉粥,带米粥黏稠后放入牛肉碎和胡萝卜碎，继续熬制30分钟；
12、【宝宝辅食】杂蔬牛肉粥,待出锅前放入西蓝花碎，继续熬制5分钟就可以出锅啦~
13、【宝宝辅食】杂蔬牛肉粥,杂蔬牛肉粥 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
14、【宝宝辅食】杂蔬牛肉粥,杂蔬牛肉粥 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
15、【宝宝辅食】杂蔬牛肉粥,营养搭配：杂蔬牛肉粥+棒棒糖馒头+圆葱炒蛋
发表评论 取消回复