需要食材
- 鸡蛋：2个
- 芝士：10克
- 番茄：40克
- 西兰花：30克
制作步骤
1、宝宝辅食之番茄芝士厚蛋烧,食材准备：鸡蛋2个，芝士10克，番茄40克，西兰花30克。
2、宝宝辅食之番茄芝士厚蛋烧,西蓝花洗净，焯水1分钟左右，切碎
3、宝宝辅食之番茄芝士厚蛋烧,芝士切碎
4、宝宝辅食之番茄芝士厚蛋烧,鸡蛋打散，
5、宝宝辅食之番茄芝士厚蛋烧,搅拌均匀。
6、宝宝辅食之番茄芝士厚蛋烧,热锅刷油，开小火，倒入一半的蛋液，左右晃动煎锅，可以使蛋液铺的更平整。
7、宝宝辅食之番茄芝士厚蛋烧,待底部凝固后马上卷起。
8、宝宝辅食之番茄芝士厚蛋烧,将卷起的蛋饼放在平底锅的一边，将剩余的蛋液倒入锅里。
9、宝宝辅食之番茄芝士厚蛋烧,蛋液表面凝固后再次卷起，最后不断翻面煎至熟透。
10、宝宝辅食之番茄芝士厚蛋烧,切成适合宝宝一手抓的大小，晾凉后就可以给宝宝吃了
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