需要食材
- 大米：100克
- 鳕鱼：8O克
- 香菇：3朵
- 胡萝卜：50克
- 柠檬汁：几滴
- 清水：适量
- 盐：少许
制作步骤
1、#宝宝辅食#鳕鱼胡萝卜香菇粥,1.鳕鱼拿出解冻
2、#宝宝辅食#鳕鱼胡萝卜香菇粥,2.备好所有食材
3、#宝宝辅食#鳕鱼胡萝卜香菇粥,3.大米提前用水浸泡,这样熬煮粥的时候,可以缩短熬煮时间。
4、#宝宝辅食#鳕鱼胡萝卜香菇粥,4.胡萝卜去皮,切丁,两片胡萝卜印成花朵形状。
5、#宝宝辅食#鳕鱼胡萝卜香菇粥,5.香菇泡发后切细
6、#宝宝辅食#鳕鱼胡萝卜香菇粥,6.鳕鱼切丁,鳕鱼用几滴的柠檬汁腌制一下,可以去除腥味。(没有柠檬可以用姜片)
7、#宝宝辅食#鳕鱼胡萝卜香菇粥,7,大米和适量的水熬粥,水的比例可根据自己的喜欢,喜欢粥稠一点的水放少一点。
8、#宝宝辅食#鳕鱼胡萝卜香菇粥,8.待粥熬到差不多的时候,加入香菇,胡萝卜。
9、#宝宝辅食#鳕鱼胡萝卜香菇粥,9.加入腌制好的鳕鱼继续中火熬煮一会儿
10、#宝宝辅食#鳕鱼胡萝卜香菇粥,10.出锅前加少许的盐调味。(一周岁以下的宝宝辅食可以不放盐。)
11、#宝宝辅食#鳕鱼胡萝卜香菇粥,盛出装碗。
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