宝宝辅食:香甜软糯,暖融融的南瓜时蔬炖饭!18M+

需要食材

  • 南瓜:130g
  • 玉米粒:25g
  • 香菇: 20g
  • 甜豌豆:25g
  • 米饭: 1碗(120g)
  • 奶/凉白开:60-80g
  • 植物油:少许
  • 盐: 一点点(可不加)

制作步骤

1、宝宝辅食:香甜软糯,暖融融的南瓜时蔬炖饭!18M+,准备好所有食材,香菇切丁,米饭可以选用比较软烂的。
1、宝宝辅食:香甜软糯,暖融融的南瓜时蔬炖饭!18M+,准备好所有食材,香菇切丁,米饭可以选用比较软烂的。

2、宝宝辅食:香甜软糯,暖融融的南瓜时蔬炖饭!18M+,热锅,倒入少许植物油,先放入玉米粒和甜豌豆,翻炒2-3分钟,然后倒入香菇炒软。
2、宝宝辅食:香甜软糯,暖融融的南瓜时蔬炖饭!18M+,热锅,倒入少许植物油,先放入玉米粒和甜豌豆,翻炒2-3分钟,然后倒入香菇炒软。

3、宝宝辅食:香甜软糯,暖融融的南瓜时蔬炖饭!18M+,加入步骤2中的南瓜泥。
3、宝宝辅食:香甜软糯,暖融融的南瓜时蔬炖饭!18M+,加入步骤2中的南瓜泥。

4、宝宝辅食:香甜软糯,暖融融的南瓜时蔬炖饭!18M+,当南瓜酱汁变得比较浓稠,倒入准备好的米饭,搅拌均匀,加少许盐调味,翻拌均匀即可(盐也可不加,南瓜本身香甜软糯,不加盐也会很开胃好吃)。
4、宝宝辅食:香甜软糯,暖融融的南瓜时蔬炖饭!18M+,当南瓜酱汁变得比较浓稠,倒入准备好的米饭,搅拌均匀,加少许盐调味,翻拌均匀即可(盐也可不加,南瓜本身香甜软糯,不加盐也会很开胃好吃)。

5、宝宝辅食:香甜软糯,暖融融的南瓜时蔬炖饭!18M+,装盘
5、宝宝辅食:香甜软糯,暖融融的南瓜时蔬炖饭!18M+,装盘

6、宝宝辅食:香甜软糯,暖融融的南瓜时蔬炖饭!18M+,口感香甜浓郁
6、宝宝辅食:香甜软糯,暖融融的南瓜时蔬炖饭!18M+,口感香甜浓郁

7、宝宝辅食:香甜软糯,暖融融的南瓜时蔬炖饭!18M+,几口就吃完一大碗哈
7、宝宝辅食:香甜软糯,暖融融的南瓜时蔬炖饭!18M+,几口就吃完一大碗哈

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