
需要食材
- 胡萝卜:80g
- 山楂:2颗
- 清水:150-200ml
- 糖:少许(根据山楂酸度调整)
- 》糖大家根据情况调整,不建议超过8g,太甜小宝宝吃了不好哈。:
- 》不想加糖的,也可以加入3-4个甜甜的大枣,更加营养健康。:
制作步骤

1、宝宝辅食:山楂胡萝卜果茶-强化宝宝视力,酸酸甜甜好开胃!10M+,准备好所有食材,胡萝卜切小块。

2、宝宝辅食:山楂胡萝卜果茶-强化宝宝视力,酸酸甜甜好开胃!10M+,把山楂浸泡两小时,洗净。或者直接去皮哈,可以用削皮刀去皮。
3、宝宝辅食:山楂胡萝卜果茶-强化宝宝视力,酸酸甜甜好开胃!10M+,用厨房纸擦干水分,用水果刀在山楂的腰部位置轻轻切下去,等碰到里面的果核后,刀刃贴着果核划一圈。然后把水果刀朝一个方向,刀刃稍稍用力,山楂就变成2半了,果核主要在其中一半。
4、宝宝辅食:山楂胡萝卜果茶-强化宝宝视力,酸酸甜甜好开胃!10M+,再用水果刀尖把果核轻轻挑出即可,小心勿伤手。

5、宝宝辅食:山楂胡萝卜果茶-强化宝宝视力,酸酸甜甜好开胃!10M+,把山楂简单切块。

6、宝宝辅食:山楂胡萝卜果茶-强化宝宝视力,酸酸甜甜好开胃!10M+,把胡萝卜块、山楂块装入料理机中,倒入清水。

7、宝宝辅食:山楂胡萝卜果茶-强化宝宝视力,酸酸甜甜好开胃!10M+,用料理棒反复搅打成泥。

8、宝宝辅食:山楂胡萝卜果茶-强化宝宝视力,酸酸甜甜好开胃!10M+,倒入小汤锅,大火烧开,然后转小火煮10分钟左右,中间用勺子适当搅拌。

9、宝宝辅食:山楂胡萝卜果茶-强化宝宝视力,酸酸甜甜好开胃!10M+,煮好后稍加冷却即可食用,也可用筛子过滤一下

10、宝宝辅食:山楂胡萝卜果茶-强化宝宝视力,酸酸甜甜好开胃!10M+,开动吧
发表评论 取消回复