宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷

需要食材

  • 白米饭:150g
  • 芹菜:
  • 青菜:
  • 胡萝卜:
  • 洋葱:
  • 葱:
  • 鸡蛋:
  • 油:
  • 料酒:
  • 盐:
  • 肉末:
  • 寿司紫菜:

制作步骤

1、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,把所有材料切末备用,鸡蛋打散
1、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,把所有材料切末备用,鸡蛋打散

2、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,锅中放油,放入葱花,煸炒一下
2、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,锅中放油,放入葱花,煸炒一下

3、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,放入备好的肉末,煸炒至变色后放入少于料酒,继续翻炒
3、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,放入备好的肉末,煸炒至变色后放入少于料酒,继续翻炒

4、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,翻炒直7-8成熟放入,胡萝卜,洋葱,芹菜,继续翻炒
4、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,翻炒直7-8成熟放入,胡萝卜,洋葱,芹菜,继续翻炒

5、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,翻炒均匀后放入米饭,
5、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,翻炒均匀后放入米饭,

6、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,倒入蛋液
6、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,倒入蛋液

7、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,翻炒均匀,放入青菜,(这里的青菜我用的是菠菜,可以根据自己的喜好随意调换)
7、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,翻炒均匀,放入青菜,(这里的青菜我用的是菠菜,可以根据自己的喜好随意调换)

8、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,翻遍片刻,放入少许盐,出锅
8、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,翻遍片刻,放入少许盐,出锅

9、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,寿司帘上放上寿司紫菜,上面铺匀炒好的青菜胡萝卜蛋炒饭,,卷起,切段,装盘,就可以了
9、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,寿司帘上放上寿司紫菜,上面铺匀炒好的青菜胡萝卜蛋炒饭,,卷起,切段,装盘,就可以了

10、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,宝宝很爱吃,切营养丰富
10、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,宝宝很爱吃,切营养丰富

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