
需要食材
- 白米饭:150g
- 芹菜:
- 青菜:
- 胡萝卜:
- 洋葱:
- 葱:
- 鸡蛋:
- 油:
- 料酒:
- 盐:
- 肉末:
- 寿司紫菜:
制作步骤

1、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,把所有材料切末备用,鸡蛋打散

2、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,锅中放油,放入葱花,煸炒一下

3、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,放入备好的肉末,煸炒至变色后放入少于料酒,继续翻炒

4、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,翻炒直7-8成熟放入,胡萝卜,洋葱,芹菜,继续翻炒

5、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,翻炒均匀后放入米饭,

6、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,倒入蛋液

7、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,翻炒均匀,放入青菜,(这里的青菜我用的是菠菜,可以根据自己的喜好随意调换)

8、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,翻遍片刻,放入少许盐,出锅

9、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,寿司帘上放上寿司紫菜,上面铺匀炒好的青菜胡萝卜蛋炒饭,,卷起,切段,装盘,就可以了

10、宝宝辅食青菜胡萝卜饭卷,宝宝很爱吃,切营养丰富
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