
需要食材
- 南瓜:150g
- 小米:25g
- 玉米淀粉:10g
- 高筋面粉:20g
- 清水:适量
制作步骤

1、宝宝辅食—南瓜小米糕,准备好食材,我的南瓜是小小的,自己种的

2、宝宝辅食—南瓜小米糕,提前两小时将小米泡好,等小米完全涨开,到时煲比较方便

3、宝宝辅食—南瓜小米糕,小米泡发的时间我们就可以来处理南瓜,去100g南瓜,去皮

4、宝宝辅食—南瓜小米糕,然后把南瓜切成小块,到时方便蒸

5、宝宝辅食—南瓜小米糕,放到碗里,然后上锅蒸15—20分钟

6、宝宝辅食—南瓜小米糕,把小米放在锅内放入足够的水,像煮粥那样,煮15分钟,待全部小米煮开就可以

7、宝宝辅食—南瓜小米糕,南瓜放入料理机打成泥

8、宝宝辅食—南瓜小米糕,将南瓜泥倒入煮好的小米粥中,搅匀煮开即可

9、宝宝辅食—南瓜小米糕,将玉米淀粉和面粉加入清水中搅匀

10、宝宝辅食—南瓜小米糕,将调好的面粉水加入放凉的南瓜小米粥内

11、宝宝辅食—南瓜小米糕,将煮好的粥倒出,放到常温备用

12、宝宝辅食—南瓜小米糕,将搅拌后的南瓜小米糊加入料理机,搅打均匀

13、宝宝辅食—南瓜小米糕,容器中当上一张硅油纸

14、宝宝辅食—南瓜小米糕,将打好的南瓜小米糊加入容器

15、宝宝辅食—南瓜小米糕,上锅蒸30分钟,在上面放个盘子然后盖盖子

16、宝宝辅食—南瓜小米糕,蒸好取出,切成宝宝可以拿或方便食用的块

17、宝宝辅食—南瓜小米糕,我家宝宝比较小,所以我蒸的相对软,如果大宝宝吃可以加多面粉,加少点水
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