
需要食材
- 老南瓜:200g
- 无添加意面:60g
- 甜豌豆、玉米粒:70g
- 洋葱:15g
- 奶:50g
- 奶酪:20g
- 植物油:少许
- 盐:一点点
- 》南瓜建议选择老南瓜,煮出来颜色金黄,而且又甜又糯。:
- 》面条可选用品牌意面,当然妈妈们自己在家做的手擀面也是可以的。:
- 》里面加的蔬菜,可以适当灵活调整,注意不要加叶菜就可以了。:
制作步骤

1、宝宝辅食:南瓜田园焗意面,准备好所有食材,南瓜切片,洋葱切细丁。

2、宝宝辅食:南瓜田园焗意面,加几滴橄榄油(或其他植物油),稍加搅拌。

3、宝宝辅食:南瓜田园焗意面,再在煮意面的锅中,倒入玉米和甜豌豆,焯水备用,玉米和甜豌豆都不易熟,小芽差不多中火煮了8分钟左右,至9成熟哈,妈妈可以拿出来尝一下,能咬动为准哈

4、宝宝辅食:南瓜田园焗意面,再加入步骤2中准备好的南瓜泥,把南瓜泥稍加翻炒几秒。

5、宝宝辅食:南瓜田园焗意面,倒入步骤5中焯水后的玉米和甜豌豆,搅拌均匀。

6、宝宝辅食:南瓜田园焗意面,加入步骤4中的意面,一起搅拌均匀即可,关火。此时可加少许盐(可不加)搅拌调味。到这一步,宝宝直接食用也是可以的哈

7、宝宝辅食:南瓜田园焗意面,口感清甜,入口香味浓郁

8、宝宝辅食:南瓜田园焗意面,扒拉几下就吃完啦
发表评论 取消回复