
需要食材
- 南瓜:120g
- 青椒:20g
- 洋葱:20g
- 鸡蛋:2个
- 奶:30-40g
- 植物油:少许
- 盐:一点点(可不加)
- 》奶可以用奶粉冲泡,也可以用牛奶。:
- 》里面加的食材大家可以根据自己的喜好调整。:
- 》食材中用了2个鸡蛋,宝宝吃一半就可以了哈。:
制作步骤

1、宝宝辅食:南瓜烘蛋—细腻软嫩,自带清甜,些许奶香!12M+,准备好所有食材。

2、宝宝辅食:南瓜烘蛋—细腻软嫩,自带清甜,些许奶香!12M+,把南瓜用擦丝器擦成细丝。建议用擦丝器处理哈,这样最终成品南瓜口感非常软嫩,如果用刀切细丝达不到这种效果,是另一种口感了。

3、宝宝辅食:南瓜烘蛋—细腻软嫩,自带清甜,些许奶香!12M+,平底不粘锅中火热锅,刷一层植物油,倒入洋葱粒,翻炒1分钟左右直至洋葱开始变黄变软。再放入青椒翻炒,最后加入南瓜丝,大致翻炒1-2分钟,炒到八成熟后,放在一边备用。

4、宝宝辅食:南瓜烘蛋—细腻软嫩,自带清甜,些许奶香!12M+,在步骤3中准备好的食材中倒入步骤4中准备好的鸡蛋牛奶液,搅拌均匀备用。最终蛋液如图所示,基本淹没食材(如果鸡蛋液太少,适当加一点凉白开,或增加奶的量)。此时可加一点点盐调味,也可以不加的哈。

5、宝宝辅食:南瓜烘蛋—细腻软嫩,自带清甜,些许奶香!12M+,出锅,按自己的喜好切片即可。

6、宝宝辅食:南瓜烘蛋—细腻软嫩,自带清甜,些许奶香!12M+,装盘

7、宝宝辅食:南瓜烘蛋—细腻软嫩,自带清甜,些许奶香!12M+,诱人的金黄色

8、宝宝辅食:南瓜烘蛋—细腻软嫩,自带清甜,些许奶香!12M+,开始享用吧
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