
需要食材
- 铁棍山药:80g
- 红枣:20g(5-6颗较小)
- 清水:300ml
- 冰糖:3-4g(可不加)
- 》冰糖可以不加,因为加了红枣本身就是甜甜的哈。:
制作步骤
1、宝宝辅食:红枣山药糖水,将红枣去核,切小块。【或】 把红枣蒸熟然后去皮,红枣蒸熟后很好去皮,去皮后更容易消化,一岁以下咀嚼能力有限的小小宝,可以考虑去皮。
2、宝宝辅食:红枣山药糖水,一直炖煮至山药变得又粉又软就可以啦。
3、宝宝辅食:红枣山药糖水,宝宝可以开动啦.....
4、宝宝辅食:红枣山药糖水,如果是1岁以下咀嚼能力有限的小小宝,可以用料理棒搅碎吃,更易消化哈。
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