
需要食材
- 冬瓜:一块
- 豌豆:时光
- 胡萝卜:一段
- 洋葱:适量
- 熟米饭:一碗
制作步骤

1、宝宝辅食—冬瓜蔬菜烩饭,准备好食材:胡萝卜和洋葱分别切丁,冬瓜切块

2、宝宝辅食—冬瓜蔬菜烩饭,锅内倒入少许油,放入洋葱炒香

3、宝宝辅食—冬瓜蔬菜烩饭,倒入胡萝卜和冬瓜翻炒片刻

4、宝宝辅食—冬瓜蔬菜烩饭,接着倒入豌豆翻炒均匀

5、宝宝辅食—冬瓜蔬菜烩饭,倒入一大碗清水,中火煮开后,转小火焖煮

6、宝宝辅食—冬瓜蔬菜烩饭,煮至蔬菜基本熟了,汤汁收了一半,倒入一碗熟米饭,翻炒均匀,再焖煮一会

7、宝宝辅食—冬瓜蔬菜烩饭,焖煮至基本收汁,撒入适量拌饭料拌匀调味(没有拌饭料可以用适量盐代替)

8、宝宝辅食—冬瓜蔬菜烩饭,出锅前滴几滴芝麻油即可

9、宝宝辅食—冬瓜蔬菜烩饭,装盘
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