宝宝辅食12M南瓜虾仁芝士吐司布丁

需要食材

  • 鸡蛋:两个
  • 吐司:两片
  • 胡萝卜:80G
  • 南瓜(去皮后):100G
  • 玉米粒:30G
  • 虾仁:50G
  • 芝士:3片
  • 牛奶或配方奶:120Ml

制作步骤

1、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,准备好所有材料
1、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,准备好所有材料

2、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,南瓜去皮切小块(切的块小一点容易熟)放上蒸锅大火蒸15-20分钟蒸熟
2、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,南瓜去皮切小块(切的块小一点容易熟)放上蒸锅大火蒸15-20分钟蒸熟

3、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,把蒸好的南瓜用勺子压成南瓜泥备用
3、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,把蒸好的南瓜用勺子压成南瓜泥备用

4、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,吐司切小块后放入耐高温的烤碗中
4、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,吐司切小块后放入耐高温的烤碗中

5、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,胡萝卜切小丁,虾仁切小块,玉米粒解冻备用
5、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,胡萝卜切小丁,虾仁切小块,玉米粒解冻备用

6、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,锅里刷一层薄薄的油,先放入胡萝卜丁翻炒至断生,然后再依次加入玉米粒和虾末,三分钟后盛出备用。
6、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,锅里刷一层薄薄的油,先放入胡萝卜丁翻炒至断生,然后再依次加入玉米粒和虾末,三分钟后盛出备用。

7、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,将两个鸡蛋打入碗中,倒入120ML冲泡好的牛奶或者奶粉(一岁以上的宝宝可以用牛奶,如果宝宝没有喝过牛奶或奶粉,那就用等量清水代替)
7、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,将两个鸡蛋打入碗中,倒入120ML冲泡好的牛奶或者奶粉(一岁以上的宝宝可以用牛奶,如果宝宝没有喝过牛奶或奶粉,那就用等量清水代替)

8、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,搅拌均匀
8、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,搅拌均匀

9、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,将蛋奶液缓缓倒入装有吐司的碗里,轻轻搅拌均匀,让吐司完全吸收蛋液
9、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,将蛋奶液缓缓倒入装有吐司的碗里,轻轻搅拌均匀,让吐司完全吸收蛋液

10、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,再撒上炒好的虾仁时蔬
10、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,再撒上炒好的虾仁时蔬

11、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,铺上一层奶酪碎
11、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,铺上一层奶酪碎

12、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,再将南瓜泥均匀的铺一层,将剩余的蛋奶液淋上
12、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,再将南瓜泥均匀的铺一层,将剩余的蛋奶液淋上

13、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,最后在顶层再铺上两片芝士片
13、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,最后在顶层再铺上两片芝士片

14、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,最后在顶层再铺上两片芝士片,预热烤箱,上下火175度烤30分钟,看到芝士融化即可。
14、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,最后在顶层再铺上两片芝士片,预热烤箱,上下火175度烤30分钟,看到芝士融化即可。

15、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,成品图
15、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,成品图

16、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,成品图
16、宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁,成品图

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