
需要食材
- 鲜活的海虾:14只
- 大米:100克
- 香葱叶:5克
- 精盐:1克
- 玉米油:3滴
- 白胡椒粉:1克
制作步骤

1、宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,海青虾剪去虾炝和虾脚

2、宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,挑出虾线

3、宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,7只海青虾处理好了

4、宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,再把另外7只海青虾剥去外皮

5、宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,给虾仁开背取出虾线

6、宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,在处理好的虾清洗干净,然后加入精盐

7、宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,加入白胡椒粉

8、宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,用手抓匀后腌制10分钟

9、宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,海青虾已经入味备用

10、宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,香葱叶清洗干净

11、宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,把香葱叶切成小丁

12、宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,五常大米用冷水清洗3遍后放入砂锅鸡

13、宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,加入冷水浸泡15分钟,水量与大米的比例是4:1

14、宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,把砂锅放在炉具上面,在砂锅里加入几滴玉米油,大火烧开后小火慢煲30分钟

15、宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,白米粥做好了

16、宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,把海青虾放入白米粥里

17、宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,大火烧开

18、宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,小火慢煲15分钟即可

19、宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,加入精盐调味

20、宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,撒入葱花

21、宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,调匀即可

22、宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,宝宝爱吃的海虾粥出锅了,味道鲜美,营养丰富~

23、宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,宝宝爱吃的砂锅海鲜粥味道美极了~

24、宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,宝宝爱吃的海鲜粥没有添加任何香料,食材新鲜,味道鲜美,营养丰富~
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