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8补铁双色蛋羹

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8补铁双色蛋羹

需要食材

  • 菠菜：两小颗
  • 鸡蛋

制作步骤

1、8+补铁双色蛋羹,准备好材料
1、8+补铁双色蛋羹,准备好材料

2、8+补铁双色蛋羹,菠菜焯水，加清水榨成汁
2、8+补铁双色蛋羹,菠菜焯水，加清水榨成汁

3、8+补铁双色蛋羹,搅打越细腻越好
3、8+补铁双色蛋羹,搅打越细腻越好

4、8+补铁双色蛋羹,鸡蛋打散，留半个鸡蛋壳
4、8+补铁双色蛋羹,鸡蛋打散，留半个鸡蛋壳

5、8+补铁双色蛋羹,加3次半个鸡蛋壳的菠菜汁，搅拌均匀
5、8+补铁双色蛋羹,加3次半个鸡蛋壳的菠菜汁，搅拌均匀

6、8+补铁双色蛋羹,过滤到小碗里
6、8+补铁双色蛋羹,过滤到小碗里

7、8+补铁双色蛋羹,盖保鲜膜扎小孔，上锅蒸10分钟
7、8+补铁双色蛋羹,盖保鲜膜扎小孔，上锅蒸10分钟

8、8+补铁双色蛋羹,10分钟后出锅切小块
8、8+补铁双色蛋羹,10分钟后出锅切小块

9、8+补铁双色蛋羹,加核桃油补钙补脑，帮助宝宝吸收辅食中的营养
9、8+补铁双色蛋羹,加核桃油补钙补脑，帮助宝宝吸收辅食中的营养

10、8+补铁双色蛋羹,加牡蛎粉补锌补钙提鲜
10、8+补铁双色蛋羹,加牡蛎粉补锌补钙提鲜

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