5分钟快手菜适合减肥的油菜豆腐汤

需要食材

  • 水豆腐:1/4块
  • 油菜:100克
  • 鲜姜:1小块
  • 精盐:1小勺

制作步骤

1、5分钟快手菜  适合减肥的油菜豆腐汤,水豆腐
1、5分钟快手菜 适合减肥的油菜豆腐汤,水豆腐

2、5分钟快手菜  适合减肥的油菜豆腐汤,切成1.5㎝的小方块
2、5分钟快手菜 适合减肥的油菜豆腐汤,切成1.5㎝的小方块

3、5分钟快手菜  适合减肥的油菜豆腐汤,油菜
3、5分钟快手菜 适合减肥的油菜豆腐汤,油菜

4、5分钟快手菜  适合减肥的油菜豆腐汤,清洗干净,沥干水分
4、5分钟快手菜 适合减肥的油菜豆腐汤,清洗干净,沥干水分

5、5分钟快手菜  适合减肥的油菜豆腐汤,鲜姜
5、5分钟快手菜 适合减肥的油菜豆腐汤,鲜姜

6、5分钟快手菜  适合减肥的油菜豆腐汤,切成丝
6、5分钟快手菜 适合减肥的油菜豆腐汤,切成丝

7、5分钟快手菜  适合减肥的油菜豆腐汤,锅内加入冷水,加入姜丝,烧开后煮3分钟
7、5分钟快手菜 适合减肥的油菜豆腐汤,锅内加入冷水,加入姜丝,烧开后煮3分钟

8、5分钟快手菜  适合减肥的油菜豆腐汤,加入水豆腐块
8、5分钟快手菜 适合减肥的油菜豆腐汤,加入水豆腐块

9、5分钟快手菜  适合减肥的油菜豆腐汤,开锅后煮2分钟
9、5分钟快手菜 适合减肥的油菜豆腐汤,开锅后煮2分钟

10、5分钟快手菜  适合减肥的油菜豆腐汤,加入油菜和精盐,烧开即可
10、5分钟快手菜 适合减肥的油菜豆腐汤,加入油菜和精盐,烧开即可

11、5分钟快手菜  适合减肥的油菜豆腐汤,油菜豆腐汤出锅了,清淡爽口!
11、5分钟快手菜 适合减肥的油菜豆腐汤,油菜豆腐汤出锅了,清淡爽口!

12、5分钟快手菜  适合减肥的油菜豆腐汤,再配上一碗米饭,齐活了!
12、5分钟快手菜 适合减肥的油菜豆腐汤,再配上一碗米饭,齐活了!

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