
需要食材
- 牛肉60g 洋葱10g :淀粉适量 熟米饭三碗
- 西蓝花一小颗 鸡蛋3个:
- 胡萝卜10g 香菇2朵:
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制作步骤

1、12个月以上辅食 牛肉香菇蛋炒饭,牛肉、胡萝卜、洋葱、西蓝花切丁备用,香菇洗净泡发

2、12个月以上辅食 牛肉香菇蛋炒饭,2、 牛肉用柠檬水泡一下去味以后,挤干水分加一小勺淀粉拌匀

3、12个月以上辅食 牛肉香菇蛋炒饭,3、 鸡蛋打散加一点点水、放锅里炒

4、12个月以上辅食 牛肉香菇蛋炒饭,4、 炒成鸡蛋块盛出备用

5、12个月以上辅食 牛肉香菇蛋炒饭,5、 重新锅里倒油,不要烧太热加入洋葱、香菇翻炒出香味

6、12个月以上辅食 牛肉香菇蛋炒饭,6、 加入西蓝花、牛肉、胡萝卜翻炒

7、12个月以上辅食 牛肉香菇蛋炒饭,8、 加入熟米饭翻炒均匀

8、12个月以上辅食 牛肉香菇蛋炒饭,9、 最后倒入前面炒好的鸡蛋翻炒均匀即可,给孩子盛出来以后自己加一点点盐调味就可以了,超级好吃

9、12个月以上辅食 牛肉香菇蛋炒饭,完成

10、12个月以上辅食 牛肉香菇蛋炒饭,完成
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