番茄虾仁鸡蛋水晶蒸饺 番茄虾仁鸡蛋水晶蒸饺需要食材番茄：100克，鸡蛋：2枚，虾仁：60克，小葱：1颗，花生油：10克，蚝油：8克，盐：1克，水晶饺子粉：90克，开水：100克 食疗养生 2019年01月12日 417 点赞 0 评论 2553 浏览
冰糖肘子 冰糖肘子需要食材肘子：1个，冰糖：1把，生菜叶：1大片，小葱：1把，生姜：1块，老抽：1.5勺，花椒／八角／香叶／桂皮：适量，食盐／食油／淀粉：适量 食疗养生 2019年01月10日 660 点赞 0 评论 4009 浏览
干贝罗宋汤 干贝罗宋汤需要食材干贝：30粒，西红柿：1个，土豆：1个，胡萝卜：半个，洋葱：半个，卷心菜：1/3个，番茄酱：20克，食盐：4克，料酒：20毫升 食疗养生 2019年01月10日 392 点赞 0 评论 2390 浏览
灯笼茄子 灯笼茄子需要食材茄子：1根，猪肉：120克，料酒：5克，花椒粉：2克，盐：适量，淀粉：10克，葱：5克，姜：5克，番茄酱：10克，白砂糖：6克，芝麻油：4克，鸡精：1克 食疗养生 2019年01月08日 658 点赞 0 评论 4010 浏览
菠菜奶油蛋糕卷 菠菜奶油蛋糕卷需要食材蛋黄3个（菠菜蛋糕卷材料）：，玉米油25g（菠菜蛋糕卷材料）：，菠菜一把（菠菜汁50g）（菠菜蛋糕卷材料）：，低粉70g（菠菜蛋糕卷材料）：，幼砂糖15g（菠菜蛋糕卷材料）：，蛋白3个（菠菜蛋糕卷材料）：，幼砂糖40g（菠菜蛋糕卷材料）：，白醋几滴（菠菜蛋糕卷材料）：，盐一小撮（菠菜蛋糕卷材料）：，淡奶油250g（夹馅材料）：，幼砂糖30g（夹馅材料）： 食疗养生 2019年01月07日 424 点赞 0 评论 2595 浏览
酱子虾球 酱子虾球需要食材去头红虾：400-500g，核桃仁：50g，蒜：1-1.5个，小葱：一根，辣椒酱：一勺，生抽：一勺，白酒：少许，食用油：适量 食疗养生 2019年01月06日 496 点赞 0 评论 3038 浏览
香煎紫薯薄饼 香煎紫薯薄饼需要食材中筋面粉：500g，滚热水：240cc，凉开水：90~110cc，橄榄油：1小匙+1小匙，紫薯：250g，砂糖：1大匙，黃油：10g，炼奶：1.5大匙，溶化黄油：1大匙，糖粉：适量，炼奶：适量，白芝麻：适量 食疗养生 2019年01月05日 232 点赞 0 评论 1461 浏览
菠萝银耳羹 菠萝银耳羹需要食材菠萝：60克，甜酒：160克，干银耳：8克，冰糖：60克，玉米淀粉：20克，枸杞：适量，煲汤用水：1000克 食疗养生 2019年01月04日 628 点赞 0 评论 3818 浏览
腊肉蒜香卷心菜 腊肉蒜香卷心菜需要食材包菜：180克，腊肉：80克，青蒜：4克，盐：适量，花椒：2克，红干椒：4个，生抽：2克，蚝油：2克，生姜：2克，木耳：5克，： 食疗养生 2019年01月04日 177 点赞 0 评论 1101 浏览
彩蔬鱼片卷 彩蔬鱼片卷需要食材三文鱼片： 6片（买新鲜三文鱼肉切片即可），芦笋：6根，彩蔬：彩椒、胡萝卜、芹菜、黄瓜等，柠檬：半个，自制番茄酱：2勺，盐：少许，》加入的彩蔬，可以灵活调整，胡萝卜、黄瓜、芹菜等都可以的。：1 食疗养生 2019年01月03日 188 点赞 0 评论 1194 浏览
