莲藕胡萝卜玉米排骨汤美味营养又健康 莲藕胡萝卜玉米排骨汤美味营养又健康需要食材排骨：350g，莲藕：1截，胡萝卜：1根，玉米：1根，盐：适量，料酒：适量，姜：适量 食疗养生 2019年11月04日 115 点赞 0 评论 751 浏览
可可海绵杯子蛋糕 可可海绵杯子蛋糕需要食材鸡蛋：4只，幼砂糖：80g，牛奶：50g，低筋面粉：80g，可可粉：20g，黄油：30g 食疗养生 2019年10月30日 187 点赞 0 评论 1174 浏览
红糖暖身八宝粥 红糖暖身八宝粥需要食材黑米：30克，糯米：30克，血糯米：30克，红豆：20克，赤小豆：20克，百合：10克，莲子：10克，薏仁米：15克，红糖：80克，清水：适量 食疗养生 2019年10月27日 192 点赞 0 评论 1202 浏览
香葱干煸虾 香葱干煸虾需要食材鲜虾：250克，小葱：1碗，姜：10克，有机茶油：2大匙，酒：1大匙，盐：1克，馎 鲍鱼汁：1大匙，热炒露：2大匙 食疗养生 2019年10月27日 442 点赞 0 评论 2717 浏览
家庭版自制烤鱼 家庭版自制烤鱼需要食材龙利鱼：2片，干辣椒：适量，洋葱：半个，土豆：半个，藕：半个，豆腐皮：1张，芹菜：1根，香菜：1根，花生米：1小把，黄豆：1小把，葱：1段，姜：3-5片，蒜：10瓣，豆豉：20克，辣酱：20克，豆瓣酱：20克，食用油：适量，麻椒：10-15颗，香叶：3片，料酒：15克，裹炸粉：少量，白芝麻：1丢丢 食疗养生 2019年10月26日 48 点赞 0 评论 316 浏览
海带骨头汤 海带骨头汤需要食材大骨棒：900克，盐渍海带：300克，豆腐：200克，小葱：2根，姜：6片，香菜：1根，豌豆苗：100克，八角：1粒，花椒：12粒，蚝油：5克，生抽：5克 食疗养生 2019年10月19日 817 点赞 0 评论 5009 浏览
