秋季易燥炖百合来滋养 秋季易燥炖百合来滋养需要食材百合：20克，莲藕：100克，雪梨：一个，冰糖：20克，红枣：两个，枸杞：5颗，蜂蜜：15克 清肺止咳 2018年07月14日 352 点赞 0 评论 2161 浏览
年味――宴客小炒西兰花炒虾仁 年味――宴客小炒西兰花炒虾仁需要食材冰鲜青虾仁：200克，西兰花：150克，胡萝卜：半根，葱：1段，姜：1片，蒜：1瓣，生抽：1小勺，淀粉：15克，白胡椒粉：少许，蛋清：1/4个，糖：5克 清肺止咳 2018年07月13日 738 点赞 0 评论 4483 浏览
润肺滋养甜汤不一样的自制冰糖雪梨 润肺滋养甜汤不一样的自制冰糖雪梨需要食材雪梨：适量，冰糖：适量，干桂圆：适量，枸杞：几颗，纯净水：适量 清肺止咳 2018年07月11日 278 点赞 0 评论 1708 浏览
清炒黑木耳黄花菜 清炒黑木耳黄花菜需要食材黑木耳：1把，黄花菜：1把，蚝油：1勺，高汤：2勺，细盐：1小撮，蒜瓣：1瓣，香葱：2根 清肺止咳 2018年07月01日 316 点赞 0 评论 1960 浏览
补气养阴润肺止咳竹荪鸡汤 补气养阴润肺止咳竹荪鸡汤需要食材童子鸡：1只，竹荪：50g，葱姜：各30g，大枣：10粒，盐：适量，温开水：适量 清肺止咳 2018年07月01日 462 点赞 0 评论 2877 浏览
