香瓜

别名：甜瓜又称甘瓜
热量：26大卡（100克）
分类： 水果 ,瓜果类
适宜人群：一般人群均可食用，夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用。

香瓜介绍
甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。

香瓜的营养成分(营养素含量/100克)

香瓜的功效与作用
香瓜甘、寒、无毒；瓜蒂苦、寒、有毒。入胃、肺、大肠。香瓜清热解暑止渴；香瓜子清热解毒利尿；香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物，或作外用药。香瓜治暑热烦渴；香瓜子治肠痈、肺痈；香瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎、鼻炎、鼻中瘪肉。

香瓜的营养价值
香瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。另外，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。

香瓜不能和什么一起吃？

相克食物：螃蟹、河蟹、海螺、田螺

香瓜+螃蟹： 易导致腹泻
香瓜+河蟹： 一起吃会引起中毒，可以用柑橘皮解毒
香瓜+海螺： 身体不适
香瓜+田螺： 一起吃会腹痛，可以用地浆水治疗

禁忌人群:
出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。