美食客的稿件

寿司黑米卷需要食材黑米寿司饭：150g，牛油果：10g，芝麻：5g，金枪鱼罐头：50g，沙拉酱：8g，紫菜：半张

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紫米寿司需要食材黑米饭：适量，黄瓜：适量，胡萝卜：适量，萝卜：适量，香肠：适量，鸭蛋黄：1，寿司醋：一点点，海苔：3

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蒸玉米胡萝卜紫菜肉卷需要食材里脊猪肉：350g，鲜玉米：50g，胡萝卜：50g，花生油：适量，盐：适量，淀粉：适量，蒸鱼豉油：适量，姜：适量，十三香调料：适量

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椒盐小花卷需要食材面粉：200，鸡蛋：1个，酵母：1克，椒盐：适量，花生油：适量，芦苇叶：16片，孜然粉：适量，鸡精：2克

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杂粮煎饼需要食材主料：金沙河面粉：(半碗)，玉米粉：(半碗)，香葱：

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金枪鱼饭卷需要食材剩饭：1碗，金枪鱼罐头肉：40克，生菜芯：1个，胡萝卜：1个，四季豆：8根，香葱：2根，鸡蛋：1个，蕃茄：1个，橄榄油：5克，盐：2克，黑椒汁：适量，紫菜：2片，寿司醋：3克

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美味的寿司需要食材紫菜：，卷帘：，糯米饭：，火腿：，胡萝卜：，芹菜根：

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创新菜三文鱼双拼需要食材三文鱼中段：1块，牛油果：1只，葱：适量，姜：适量，盐：适量，油：一勺，料酒：一勺，蒸鱼豉油：少许，黑胡椒：适量

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自制沙拉酱需要食材白醋或寿司醋：25克，糖粉：25克，橄榄油或玉米油：225克，蛋黄：一个

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DIY家庭寿司刺身拼盘需要食材米饭：适量，香肠：一根，紫菜：若干，三文鱼：500克，甜虾：适量，香油：适量，盐：适量，黑芝麻：适量，芥末：适量，味极鲜酱油：适量，鸡蛋：一个

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