美食客的稿件

土豆海苔卷需要食材胡萝卜：1根，火腿：1根，土豆：2个，鸡蛋：2个，生菜：3片，海苔：2片，黄瓜：1根

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宝宝辅食宝宝芒果饭12M需要食材大芒果：1个，米饭：小半碗，奶：10-15g（可不加），熟芝麻：少许，》一般而言芒果饭会用糯米和椰浆，但因为给宝宝吃，所以换成了大米饭和奶，一样香甜清爽，好吃极啦。：

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寿司版的欢乐颂五美需要食材心形饭团

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公主饭团需要食材熟米饭：适量，海苔：适量，芝士片：适量，火腿肠：适量，黑芝麻酱：适量，蕃茄酱：适量

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小四卷徒手卷不开裂需要食材低筋面粉：50克，鸡蛋：4个，细砂糖：40克，牛奶：40克，玉米油：40克，柠檬汁：几滴

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快手日式荞麦冷面需要食材荞麦面：200g，日式酱油：80ml，大葱葱白：1段，可生食鸡蛋：1个，味淋：25ml，木鱼花：7g，干海带：3g，清水：450ml，芥末：适量，海苔：适量

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金枪鱼军舰寿司与咸蛋黄肉松寿司卷需要食材大米：1 袋，咸蛋：4 个，肉松：30 克，小黄瓜：1 根，橄榄油：15 毫升，柠檬叶：2 片，寿司醋：50 克，蛋黄酱：30 克，蛋黄酱：1 克，青芥辣酱：适量，烤海苔：适量，寿司姜：适量，寿司帘：1 个

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日式炸饭团需要食材糯米饭与普通米饭：，火腿肠：，胡萝卜：，黄瓜：，肉松：，寿司醋：，幼糖：

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黑芝麻蛋卷十分钟搞定早餐需要食材鸡蛋：3个，面粉：40克，黄油：20克，白糖：5克，黑芝麻：适量

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早餐第25篇需要食材虾：，菠菜：，牛排：，鸡蛋：，黄瓜：，肉松：

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