美食客的稿件

快手菜黑椒三文鱼需要食材三文鱼：300克，黑胡椒粉：5克，精盐：3克，橄榄油：1勺

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鸡肉寿司需要食材寿司海苔：，寿司醋：，番茄酱：，沙拉酱：，青瓜：，香肠：，腌制过得鸡胸肉：，米饭：

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一虾飞天需要食材羊奶酪：1，牛奶酪：1，三文鱼片：2，紫菜：1，寿司饭：1，虾：2

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金枪鱼饭团需要食材大米：2人份，寿司醋：30ml，海苔：1张，香辣金枪鱼罐头：1盒，玉米粒：，胡萝卜：1/3根，尖椒：1/2根，减脂沙拉酱：

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寿司需要食材米饭：两碗，黄瓜：一根，火腿：二根，调味萝卜：适量，海苔：二张，肉松：适量，沙拉酱：适量，番茄酱：适量，根据个人口味任何东西都可以放，正宗的都放生鱼片之类的食物，我一般不喜欢，根据自己口味来加入：

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寿司需要食材所需材料：寿司海苔，肉松，胡萝卜，火腿，沙拉酱：

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竹炭粉黑芝麻花朵面包需要食材高筋面粉：250克，鸡蛋：30克，奶油奶酪：80克，酸奶：90克，白糖：30克，盐：4克，竹炭粉：10克，植物油：15克，熟黑芝麻粉：适量，蛋液（刷表面）：适量

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自制日式寿司需要食材米饭：1碗，紫菜：2张，胡萝卜：半根，黄瓜：半根，丘比日式沙拉汁：20g，鸡蛋：1个

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家常寿司卷需要食材紫菜：2张，米饭：一大碗，家常菜：切碎，沙拉酱：适量，番茄酱：适量

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黄金黑米卷需要食材黑米：100克，鸡蛋：3个，胡萝卜：30克，卷心菜：30克，火腿肠：1根，食用油：适量，盐：适量，胡椒粉：适量，淀粉：1勺

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