美食客的稿件

咖喱土豆盖饭需要食材土豆：2个，米饭：2碗，小米辣：3个，植物油：1小勺，咖喱粉：1小勺，盐：1小勺，细砂糖：0.5小勺

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家常豆腐需要食材豆腐：2块，木耳：3g，青椒：2个，油：2g，盐：1g，郫县豆瓣酱：1勺，蚝油：10g，生抽：3g，葱花：5g，姜末：3g，蒜末：3g

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咸食田七大枣煲猪骨汤需要食材田七：20g，猪骨：500g，大枣：10粒，葱：1段，姜：4片，草果：半个，香叶：1片，盐：1勺，水：适量

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腐竹烧香菇需要食材干腐竹：50克，干香菇：20克，红椒：半个，青椒：半个，葱：10克，蚝油：1汤匙，生抽：1汤匙，水淀粉：适量，食用油：适量

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电饭煲腊肠杂蔬焖饭需要食材㬴：200克，新鲜豌豆：80克，新鲜玉米粒：80克，胡萝卜：80克，腊肠：2根，耗油：1勺，生抽：1勺，盐：适量，清水：适量

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无法拒绝的下饭菜回锅肉需要食材五花肉：350g，青蒜：7-8颗，葱：少许，姜：5-6片，盐：适量，生抽：适量，料酒：适量，豆瓣酱：适量

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油炸糯米丸子需要食材生糯米：350克，猪肉：250克，马蹄：120克，野葱：40克，鸡蛋：1只，生抽：5克，盐：2克，胡椒粉：2克，淀粉：20克

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肉末茄子煲需要食材茄子：6根，猪肉：50g，蒜瓣：10g，生姜：3g，小米椒：1个，欣和有机豆瓣酱：2勺，盐：适量，生抽：4g，料酒：2g，热水：半碗，油：适量，葱（装饰）：2根，小米椒（装饰）：1个

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葱烧炸鸡块需要食材鸡胸肉：1整块，生抽：2勺，蚝油：1勺，料酒：1勺，盐：适量，油：适量，白糖：1茶匙，葱白：10克，水淀粉：适量

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咸香粤式萝卜糕需要食材粘米粉：500克，虾米：80克，腊肠：2根，白萝卜：1个，清水：适量，盐：4克，油：适量，五香粉：少许，鸡粉：少许，香葱粉：少许

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